24.08.2026
Priv.-Doz. Dr. med. Anne Limbourg
Fachärztin für Plastische & Ästhetische Chirurgie
Viele Patientinnen und Patienten fragen uns: Welche Pflege braucht meine Haut eigentlich wirklich – und wann ist der richtige Zeitpunkt für Wirkstoffe wie Retinol oder Säure-Peelings? Die Antwort ist einfacher, als es auf den ersten Blick scheint: Es kommt weniger auf möglichst viele Produkte an als auf die richtige Reihenfolge, das passende Timing und die Konsequenz, mit der eine Routine angewendet wird.
Gesunde, widerstandsfähige Haut ist die Basis für jedes ästhetische Ergebnis – ob es um den natürlichen Glow im Alltag geht oder um die Vorbereitung auf eine Behandlung in unserer Praxis. Eine durchdachte Pflege schützt die Hautbarriere, unterstützt die Regeneration und macht die Haut widerstandsfähiger gegenüber äußeren Einflüssen wie UV-Strahlung. Genau deshalb lohnt es sich, die eigene Routine nicht dem Zufall zu überlassen, sondern sie klar zu strukturieren.
Eine alltagstaugliche Routine folgt einem einfachen Prinzip – morgens schützen, abends regenerieren.
Ein Beispiel-Pflegeset für diese Routine, wie es auch in unserer Praxis als Orientierung an Patientinnen ausgegeben wird:
Zu jedem Schritt gibt es gängige Alternativprodukte, wie oben jeweils vermerkt. Welches Produkt im Einzelfall passt, hängt vom individuellen Hauttyp ab; bei Unsicherheit unterstützen wir Sie gerne im persönlichen Gespräch.
Wirkstoffe wie Säure-Peelings (AHA/BHA) und Retinol sind wirksam, aber auch reizstärker. Deshalb sollten sie nicht täglich und nie gemeinsam angewendet werden. So sieht eine ausgewogene Wochenverteilung für die Abendpflege beispielhaft aus:
* Sonntags optional, je nach Verträglichkeit.
Diese Verteilung ist ein Orientierungsrahmen, kein starres Schema – jede Haut reagiert unterschiedlich, und die Konzentration der Wirkstoffe sollte immer langsam gesteigert werden.
Die tägliche Hautpflege ein Baustein, der in der ästhetischen Medizin oft unterschätzt wird: Ein Facelift oder eine Behandlung mit Nano-Fett kann die Gesichtskontur verjüngen – aber das Ergebnis wirkt erst dann wirklich stimmig, wenn auch die Haut selbst gesund und gut vorbereitet ist. Deshalb sprechen wir mit unseren Patientinnen nicht nur über den Eingriff selbst, sondern auch über die Pflege davor und danach.
Besonders vor und nach operativen Eingriffen wie einem Facelift, einer Lidstraffung oder einer Halsstraffung ist die individuelle Abstimmung der Hautpflege wichtig: Manche Wirkstoffe, etwa Retinol oder Säure-Peelings, müssen vor einer Operation pausiert werden, während eine konsequente Sonnenschutz-Routine die Heilung und das langfristige Ergebnis unterstützen kann. Auch außerhalb konkreter Behandlungsanlässe berät unser Team Sie gerne zu einer Routine, die zu Ihrer Haut und Ihrem Alltag passt.
Eine gute Hautpflege-Routine muss nicht kompliziert sein – sie muss vor allem konsequent und auf die eigene Haut abgestimmt sein. Reinigung, Schutz und ein durchdachtes Timing der Wirkstoffe bilden die Basis. Wer unsicher ist, welche Produkte und Konzentrationen zur eigenen Haut passen, oder wer seine Routine im Zusammenhang mit einer geplanten Behandlung abstimmen möchte, ist bei uns in guten Händen.
Sie möchten wissen, wie Sie sich optimal auf eine Behandlung in unserer Praxis vorbereiten? Vereinbaren Sie Ihr persönliches Beratungsgespräch mit unserem Team.
Ob Veränderung, Korrektur oder Neuanfang – wir nehmen uns Zeit für Sie. In einem persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was möglich ist und was wirklich zu Ihnen passt. Einfühlsam, ehrlich und auf Augenhöhe. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Beratungstermin in unserer Praxis in Hannover.
